Lerbad och naturligt spa är något nytt för oss
Innan vi fick Vidar var vi på flera spa. Vi båda gillar att bada och uppskattar lugnet som ofta finns på ett spa. Att det inte skulle bli lika lugnt som förut när vi gick på spa med Vidar kunde vi ju lista ut innan. Vidar är dock aldrig så lugn som när han är i eller vid vatten. Att det dessutom var ett naturligt utomhusspa och lerbad vilket vi aldrig testat förr gjorde att vi hade förhoppningar om en bra dag.
Och så rätt vi hade!
Vidar sken upp så fort han såg poolerna och var sedan lycklig hela dagen. Vi besökte Thap Ba Hot Springs and Mud Bath i Nha Trang. Vi kom tidigt, runt 9 och då var det bara vi och en till där. Det fanns olika paket att välja på och med en bristande engelska hos personalen var det lite oklart vad de olika delarna innebar. Vi valde i alla fall att ta det där det förutom inträde till poolområdet ingick bad i lerbad och mineralbad i privat del. Den privata delen var en bit upp i berget så vi fick ta en hiss upp och sedan åka golfbil. Här tappades ett lerbad upp och mineraler kastades i ett annat badkar.
Ny oprövad sparitual?
För att få ut maximal hälsoeffekt av dessa bad skulle de göras i en viss ordning och längd. Vi kan erkänna att vi inte var helt noga med tiden. Vi höll inte heller helt på ordningen utan varvade baden lite. Kanske att ingen testat denna teknik innan och att den egentligen är den bästa!?
Efter 1,5 timme somnade Vidar och vi kunde gå ner till poolområdet som hängde ihop med lerbadsritualen. Här skulle man varva olika pooler med hydroterapi som bestod av att man gick genom hårda vattenstrålar som sprutade mot kroppen. Inte alls skönt! Här hängde vi i någon timme medan Vidar sov. Lyxigt!
Om man gjort som man skulle istället
Så här skulle ritualen gå till om man gjorde den korrekt:
- Dusch för att rengöra kroppen.
- Lerbad i 15-20 minuter. Det ska stimulera blodcirkulationen.
- Soltorka för att leran ska gå in i huden. Inget Vidar hade ro till.
- Duscha
- Mineralbad i 30 minuter. Hjälper mineralerna att gå in i kroppen.
- Hydroterapi för att få musklerna att slappna av. Ingen av oss upplevde detta som avslappning!
- Bada i varm pool för att kroppen ska få en härlig känsla.
Helt klart värt ett besök!
Efter att ha ätit en förvånansvärd god kyckling till lunch badade vi hela eftermiddagen. Favoritpoolen var inte barnpoolen som hade rutschkanor utan poolen med vattenfall. Denna var så pass grund att Vidar kunde gå runt i den själv och vi kunde sitta under fallet och få massage av strålarna. Vattnet kommer från naturliga källor och har en skön temperatur. Är man i Nha Trang är detta verkligen värt att besöka.
